Escola de Canoagem

escola de canoagem

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Programas para iniciantes e intermediários:


1 – Aula Batismo: Indicado para quem nunca teve contato com a canoagem antes e gostaria de conhecer como funciona na prática;

2 - Cursos Intensivos: Indicado para quem já fez uma aula batismo ou já tem a certeza que quer aprender e praticar canoagem;

3 - Super intensivo 03: Indicado para quem vai passar pouco tempo na ilha e ou quer um aprendizado super rápido, investindo muito pouco, este curso contem: 01 aula teórica e 02 aulas práticas;

4 - Super Intensivo 05: Indicado para quem vai passar pouco tempo na ilha e ou quer um aprendizado rápido sem investir muito, este curso contem: 01 aula teórica e 04 aulas práticas;

5 - Cursos Mensais: Indicado para quem já fez uma aula batismo ou já tem a certeza que quer aprender e praticar canoagem e mora ou vai passar alguns meses em Florianópolis:
• Mensal 1x por semana: 2 horas/aula – Módulo com 12 aulas – 1 x semana – 03 meses
• Mensal 2 x por semana: 1hora/aula – Módulo com 24 aulas – 2 x semana – 03 meses

Informações Técnicas e Recomendações ao Turista

Descrição: No aprendizado da canoagem desenvolve coordenação motora, equilíbrio, desenvolvimento físico, contato com o meio ambiente natural, respeito ao próximo, segurança pessoal e de terceiros, além do prazer proporcionado pelo simples contato com a natureza, (praia, mar e vegetações), sobre como proteger e usar de forma sustentável o meio ambiente (educação ambiental). E para completar o aluno ainda tem o desenvolvimento de potencialidades físicas, psíquicas e orgânicas do corpo como: equilíbrio, concentração, atenção, desenvolvimento muscular, aumento da capacidade aeróbica (condicionamento físico), aumento da flexibilidade e da força, entre outras;

Localização: Norte da Ilha. Praia dos Ingleses;

Duração: Aulas práticas com 1h de duração. Aulas teóricas com 30min. de duração;

Atividade de Aventura: Canoagem;

Dificuldade: Baixa em virtude da praia ser ideal para iniciantes;

Limite de idade: Mínimo 12 anos, não tem idade máxima;

Condicionamento físico: Normal;

Nº de participantes: Mínimo de 01 e máximo de 04 participantes por grupo;

Nº de instrutores: 1 instrutor até 04 alunos;

Período ideal: Primavera, verão e outono mas sem restrições ao inverno;

Educação Ambiental: Ecossistemas marinho e costeiro;

Dias e Horários: Através de agendamento;

Matrícula: Para os cursos é cobrada uma taxa de matricula onde o aluno ganha de brinde uma camiseta de lycra Adrenailha – taxa de matricula: consulte;

Aulas Particulares: Horários e locais à combinar. Investimento: consulte;

Metodologia: Personalizado, enfatiza a segurança do aluno e de terceiros e busca um aumento da consciência ecológica. Trabalhamos com poucos alunos por turma aumentando a atenção sobre as dificuldades individuais, ou seja, o método se adapta ao aluno. Fornecemos todos os equipamentos necessários.

O treino inclui:
1 - Preparação Física: Alongamento, exercícios para aumento da força muscular, exercícios para aumento da capacidade aeróbica
2 - Preparação Técnica: Equilíbrio, tipos de remada, técnicas de remadas e equipamentos;
3 - Noções Básicas: Ventos e marés, correntes marinhas e refluxo (canais), segurança, precaução de acidentes, cuidados com os equipamentos, educação ambiental e nutrição;

Recomendações ao cliente: Vestir: Roupa de banho sunga ou biquini por baixo, maiô shorts ou bermuda confortável para as mulheres, bermuda confortável para os homens, camiseta de lycra, chapéu ou boné; Usar: Protetor solar; Levar: Toalha, agasalho, roupa extra, lanche e água. Proibido: Ingerir bebidas alcoólicas ou drogas antes ou durante a atividade; Sugestão: Descansar na noite anterior, alimentação leve e saudável antes da atividade.

Disponibilidade para atendimento de emergência: Dificuldade de acesso (podendo levar mais de 2 horas para resgate e ou atendimento especializado), obrigatório preencher termo de responsabilidade antes de realizar a atividade;

Seguro: Aquisição de seguro para atividade é obrigatório;

Incluído no programa para iniciantes: 1 aula teóricas e 2 aulas práticas, caiaque, remos, colete salva-vidas e instrutores especializados. Roupa de neoprene se necessário;

SERVIÇOS OPCIONAIS: DVD com fotos das atividades.

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