Trekking Volta à Ilha de Santa Catarina 2020

A natureza traz saúde para o corpo, a mente e a alma!

Em tempo de Pandemia, nós não acreditávamos que este ano teríamos uma edição do Trekking de Volta à Ilha de Santa Catarina, principal território que integra a cidade de Florianópolis! 

São inúmeros estudos comprovando a eficácia do contato com a Natureza, vamos muito além de redução do Stress, mas prefiro destacar uma característica ainda mais importante, “a natureza nos traz para o momento presente”, o foco no caminho e não no futuro ou no passado, estar alerta no momento presente ser o espaço aonde este momento acontece.

Essa é o principal objetivo desta jornada que começara depois de amanhã e durará 7 dias, totalizando 160km mais ou menos.

Vou escrever um resumo desta incrível jornada assim que ela terminar e a deixarei aqui para servir de inspiração para você que tem vontade de sair da zona de conforto mas ainda não conseguiu se auto motivar à dar o primeiro passo! 

Aguarde! 

 

Sérgio Machado.

Add a Comment

You must be logged in to post a comment