Férias em floripa?

No início deste mês conhecemos de um casal de Campinas/SP que estava passando férias em Floripa. Fernanda e Rafael vieram nos visitar em nossa Base do Rio Vermelho em busca de aventura.

Inicialmente, a ideia era retomar à atividade de Rapel que ambos adoram, mas que estavam há algum tempo sem praticar.

Resultado, esse casal de aventureiros nos acompanhou por 3 dias sensacionais!

Começamos o pacote aventura no dia seguinte, sábado, com a prática de Snorkeling na Iha do Xavier, quem já visitou o local sabe que faltam palavras na hora de descrever o quanto é incrível esse local. Já o domingo foi dia de fazer a trilha da Ponta do Gravatá, compreender como funciona a escalada e descer de rapel a Pedra do Urubu. As imagens falam por si!

Para fechar com chave de ouro, o encerramento de nossas aventuras aconteceu na Lagoa do Peri, com canoagem, trilha e banho de cachoeira. Em forma de agradecimento e despedida, preparemos um picnic surpresa com bolos, chá, lanche e frutas. Obrigada, casal aventura, pela energia, disposição e bom humor dedicados às atividades!

¨Vibe sensacional, fizemos 3 passeios muito legais, fechando com chave de ouro, caiaque no rio Peri.
Obrigada pelas aventuras e cia.

Até a volta!”

(Fernanda e Rafael , 14.09.2016)

Emprego x Trabalho: Existe diferença?

Um convite à reflexão

Alguma vez você já se perguntou se é possível existir uma diferença considerável entre esses dois supostos sinônimos? E se talvez essas duas palavras na verdade estiverem nomeando dois modos diferentes de executar uma mesma atividade?

Segundo a definição do dicionário da língua portuguesa, emprego é o ato ou efeito de empregar; função, cargo, colocação, lugar, ocupação. Já para trabalho encontramos a seguinte definição: ato ou efeito de trabalhar; exercício material ou intelectual para fazer ou conseguir alguma coisa; esforço, labutação, lida, luta. Aplicação da atividade humana a qualquer exercício de caráter físico ou intelectual.

Se me permite a interpretação, em termos mais claros, me arisco a insinuar que emprego limita-se apenas a presença física, ao esforço braçal, a competição primitiva, ao cartão de ponto impecável, aos exatos 60 minutos de almoço (nem a mais, para evitar olhos feios em reprovação à sua indisciplina… nem a menos para evitar os mesmo olhos feios, mas agora se perguntando quem você está tentando agradar). E não pára por ai, ainda podemos adicionar a lista: hierarquia irracional, hostilidade entre colegas, fofocas de corredor, medo de falhar, medo do sucesso alheio, e por ai vai. Sabe aquela sensação familiar de é mais fácil chegar o Natal do que o final do expediente? Quem nunca!

Mas o trabalho, é tarefa para o corpo e a alma. Apesar de também ser uma atividade com carga horária em troca de recompensa financeira no final do mês, o trabalho apresenta um diferencial importantíssimo: ele anseia a evolução tanto do indivíduo quanto do coletivo. Estimulando o crescimento, o trabalho em equipe. Investe e acredita no desenvolvimento. O que faz, inevitavelmente, com que uma boa parte das características citadas no parágrafo acima se anulem. Quando um ganha, todos ganham. O trabalho é visionário!

E você, tem um trabalho ou em emprego?

educação ao ar livre - adrenailha floripa

Educação ao Ar Livre: você sabe o que é?

Educação ao Ar Livre, Recreação e Educação Ambiental, ao contrário do que alguns pensam são três modalidades bem distintas. “Ai, é tudo a mesma coisa, tudo tem a ver com a natureza”. Veja bem, a “escola” (natureza) pode ser a mesma, mas as matérias são diferentes e lecionadas por diferentes profissionais capacitados. Portanto, não. Certo?

De forma simples e objetiva, podemos definir Recreação como a prática de atividades ao ar livre que tem como objetivo apenas entreter e proporcionar bem-estar. Já Educação Ambiental, de forma sintética, busca passar ao indivíduo conhecimentos, habilidades, atitudes e competências voltadas para a conservação do meio ambiente.

A Aventura é Educacional

Educação ao Ar Livre

Entenda como funciona essa metodologia

Trata-se de uma modalidade realizada em ambiente natural (ex: excursões e atividades de campo) em que os participantes vivenciam situações semelhantes as do dia a dia. A adaptação de tais vivências para o ambiente em questão oferece oportunidades de explorar, desenvolver os sentidos, habilidades físicas e intelectuais, bem como autoconfiança e capacidade de encontrar soluções para desafios. Tornando as experiências transformadoras.

Mais do que um treinamento PARA a natureza, é um treinamento PELA natureza.

T.C.A.L. – Treinamento Comportamental ao Ar Livre

O interesse de empresas e profissionais em busca de desenvolvimento e evolução, que se simpatizam por esse tipo de metodologia, é crescente.
O motivo é simples, quando aplicado adequadamente
por profissionais capacitados, o T.C.A.L. pode fornecer benefícios diretos para os
participantes e resultados tangíveis para as organizações. O método de trabalho para isso é embasado em mais de 60
anos de desenvolvimento em pesquisas científicas na área da Psicologia e da
Educação.

Através do link abaixo é possível fazer o download do livreto completo sobre a metodologia do T.C.A.L.

QUERO SABER MAIS >>>

cachoeira uberlandia mg - adrenailha floripa

Natureza: um lazer ou uma necessidade humana?

Eu sei, eu sei. Você que conta os segundos para o final de semana ou para aquele feriado que vai te dar a tão almejada oportunidade de renovar a energia, respirar um pouco de ar puro, praticar alguma atividade física desfrutando da incrível companhia dela, deve estar pensando: “Natureza? Lazer, óbvio! É onde eu mais gosto de estar nas horas vagas!”

Ah, certo… me desculpe! Insetos, ausência do conforto moderno (tv, fogão, geladeira, sofá, banheira…), sem tomadas, sem wifi, sem comércio… Não é muito sua praia, certo? Hum, deixe-me adivinhar, seu pensamento é: “Natureza? Lazer, com certeza, tem que gostar muito para encarar um programa desses.”

Que? Como assim?!

Amante da natureza ou moderninho, tenho que lhe informar:

A natureza é uma necessidade.

Sim, isso mesmo. Uma necessidade! Pare para refletir, anos (eu sei, muitos e muitos anos) atrás como era o cenário principal de convivência do ser humano? Como eram as moradias, alimentação, vestes, medicação?
E ainda ouso lembrar, e as diversas aldeias, culturas e povos que ainda mantém esse estilo de vida?

Benefícios à saúde

Inúmeros veículos de comunicação já abordaram e continuam abordando essa temática. Desde prevenção de doenças, aumento do sistema imunológico, até elevação dos níveis de vitaminas, prevenção do envelhecimento, entre outros. Tudo muito real e significativo, porém essencialmente benefícios físicos, certo? E mais uma vez eu questiono: e os benefícios mentais?

Hora da listinha

Aqui vai então uma lista de alguns benefícios que o contato com a natureza pode trazer à sua mente:

– aumento da concentração:recentemente li uma matéria falando sobre um escritor americano que fez a utilização muito interessante do termo “transtorno de déficit de natureza” ao abordar a questão do agravamento de problemas como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH);

– elevação do humor:endorfina + relaxamento+ bem-estar = FELICIDADE;

– redução de estresse;

– aumento da criatividade;

– auxilia na solução de problemas.

Sim, a natureza é uma necessidade!

Para nosso equilíbrio físico e mental. Sem dúvidas, para os que apreciam e até para os que preferem outras interações. Não deixe de investir nessa relação de vez enquando.

Saiba mais sobre interações com a Natureza

Promoção Mergulho&Snorkeling 2016 Adrenailha

MERGULHO NO INVERNO? SIM!

Apesar das baixas temperaturas, o Inverno é uma época extremamente favorável para encarar um incrível mergulho. Quer saber o por que?

– Roupas úmidas (long de neopreme): alguns mergulhadores já chegaram até a acreditar que as roupas úmidas promoviam o isolamento térmico. O que acontece é que elas permitem que a água penetre dentro delas, de forma que uma vez dentro da roupa a água fica aprisionada. Consequentemente seu corpo aquece a água e, se a roupa estiver adequadamente justa, permite que o neopreme o isole termicamente.

– Encontro com animais marinhos: como é de conhecimento geral estamos em meio a época de procriação das Baleias Francas, o que aumenta muito as chances de encontrarmos mãe e filhote ou até mesmo um grupo durante a navegação.

Foi com base nos argumentos acima que a Adrenailha resolveu tentar quebrar esse paradigma que afasta as pessoas do universo subaquático nessa época do ano. Qual a estratégia? Preços promocionais (realmente imperdíveis!) para as atividades de Mergulho de Batismo Autônomo e Snorkeling.

Saída: Barra Naútica Marina (Canal da Barra da Lagoa)
Destino: Ilha do Xavier
Horário: 8h30
Valores: – Mergulho de Batismo Autônomo de R$ 249,90 POR R$ 150,00

– Snorkeling de R$ 150,00 POR R$ 75,00

Inacreditável, não é mesmo? Então aproveita, os valores citados acima são válidos até dia 30/10/2016.

Para as saídas promocionais serem realizadas é necessário um grupo mínimo de 5 pessoas, compre e consulte nossa agenda.

Saiba mais sobre a atividade de Mergulho de Batismo Autônomo e Snorkeling

momentos sup yoga trip - adrenailha floripa

2° SUP Yoga Boat Trip

Fechamos o mês de Agosto com chave de ouro! No último domingo do mês, dia 28, aconteceu o 2° Yoga Boat Trip Adrenailha. Ás 9h da manhã de um dia ensolarado e de boa temperatura, partimos da Base localizada no Canal da Barra da Lagoa acompanhados de um grupo cheio de disposição, bom humor e alegria contagiante. O destino? Costa da Lagoa!

A atividade começou com um delicioso passeio de lancha, regado de histórias, troca de informações, risadas e logo estávamos todos integrados e em sintonia.

Ao chegar na Costa, estrategicamente ancorados, colocamos as pranchas na água e demos início à remada. Alguns já haviam praticado Stand Up Paddle anteriormente, outros não. Para nós nunca existem problemas, apenas oportunidades. O fator determinante sempre é a força de vontade, afinal, quem quer vai e faz! O desempenho de todos foi excelente e chegamos com sucesso na lagoa secreta.

Pranchas alinhadas, remos deixamos de lado, era chegado o momento de relaxar, se concentrar e olhar para dentro de si mesmo saudando o nosso astro rei Sol.

A meditação ao final da pratica de Yoga é sempre um momento de puro flow and float e conexão com a natureza. Inexplicável!

Foi uma sequência interminável de momentos iluminados. Já de volta a lancha e famintos, partimos para o picnic. Numa prainha escondida, próximo a pedra do Navio, rolou nossa confraternização com direito a sanduíche gourmet de berinjela, ricota e maçã, preparado carinhosamente por um dos participantes. Devidamente alimentados, mais uma prática de algumas posições de Yoga, mas dessa vez na areia.

Concluímos o passeio retornando à Base da Marina, todos energizados, em paz e com o sentimento bom no coração de alma e corpo em harmonia. Ficamos muito agradecidos não apenas pela presença da Alana, do Sérgio, do Flávio, da Luane, da Morgana e da Stéfany, mas pela total entrega, confiança, parceria e alegria dedicadas ao 2° Yoga Boat Trip.

Namastê!

Confira do vídeo do que rolou:

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